Как запустить Windows 10 в безопасном режиме (во время загрузки) [6 способов] – загрузить компьютер в безопасном режиме

Как запустить Windows 10 в безопасном режиме (во время загрузки)? Ознакомьтесь с 6 способами запуска Windows 10 в безопасном режиме, чтобы диагностировать и устранять проблемы на ПК с Windows 10.

вы смотрите: загрузите компьютер в безопасном режиме

  • Linkedin
  • Реддит

Как запустить Windows 10 в безопасном режиме — Краткое руководство

<ол>

  • Нажмите и удерживайте клавишу Shift и нажмите “Пуск” > Мощность > Перезапустить.
  • Нажмите “Устранение неполадок” > Дополнительные параметры > Параметры запуска > Перезапустите после входа в Win-RE.
  • Нажмите клавишу F4, F5 или F6, чтобы загрузиться в безопасном режиме в Windows 10.
  • ПК с Windows 10 работает плохо? После того, как компьютер заражен вредоносным ПО, вирусом или установлены неподходящие драйверы, компьютер может работать некорректно, время от времени зависать или зависать.

    Безопасный режим Windows 10 может быть полезен для диагностики и устранения проблем с компьютером. Итак, как запустить Windows 10 в безопасном режиме (во время загрузки)?

    Ознакомьтесь с 6 способами с подробными руководствами о том, как загрузиться в безопасном режиме Windows 10 и как использовать безопасный режим для устранения проблем на ПК с Windows 10.

    Если вы столкнулись с некоторой потерей данных из-за ошибок на ПК с Windows 10, во второй части этого руководства также приведено подробное руководство по восстановлению данных, которое поможет вам легко восстановить потерянные/удаленные файлы бесплатно.

    Совет. MiniTool Power Data Recovery – Восстановление любых удаленных/потерянных файлов с компьютера Windows, USB, карты памяти, внешнего жесткого диска, SSD и т. д. Спасение данных в различных ситуациях потери данных.

    Скачать бесплатно

    Безопасный режим Windows 10

    Что такое безопасный режим?

    Безопасный режим — это встроенный диагностический режим операционной системы Windows 10 (7, 8 и т. д.). Если вы запустите ПК с Windows 10 в безопасном режиме, он позволит запускать только основные системные программы и службы в процессе загрузки. ПК с Windows 10, загруженный в безопасном режиме, представляет собой урезанную версию компьютера.

    Безопасный режим Windows 10 помогает пользователям устранять большинство проблем в операционной системе ПК с Windows 10. Он также широко используется для удаления вредоносных программ или программ-вымогателей с компьютера.

    Как работает безопасный режим Windows 10?

    В безопасном режиме Windows 10 ОС будет запускаться только с основными компонентами, а многие другие ненужные драйверы или службы, такие как видеодрайверы и звук, будут отключены. Также запрещена загрузка сторонних программ автозапуска. И это упрощает выявление причин проблем с операционной системой.

    Например, вы можете запустить Windows 10 в безопасном режиме, чтобы определить, не являются ли настройки Windows 10 по умолчанию и драйверы причиной неправильного поведения ПК с Windows 10, или определить, не является ли установка плохо сконфигурированного программного обеспечения/программ, которая препятствует ПК с Windows 10 загружается в нормальном состоянии. Безопасный режим Windows 10 позволяет безопасно удалять программы с ошибками, решать проблемы с драйверами, диагностировать конфликты оборудования и выполнять другие действия.

    Кроме того, иногда, если вы не можете нормально запустить ПК с Windows 10, вы все равно можете запустить Windows 10 в безопасном режиме. Это делает его хорошим вариантом для устранения неполадок ПК, например. синий экран, черный экран из-за вредоносных программ, вирусов или некачественных драйверов оборудования.

    Когда вам нужно запустить Windows 10 в безопасном режиме

    Если на вашем ПК с Windows 10 возникли какие-то проблемы, он не работает должным образом, продолжает давать сбои/зависания или время от времени появляется синий/черный экран, вы можете попробовать запустить Windows 10 в безопасном режиме, чтобы исправить некоторые неполадки. Проблемы с Windows 10.

    Три типа безопасного режима Windows 10

    В Windows 10 есть три типа безопасного режима. Вы можете выбрать загрузку Windows 10 в безопасном режиме любого типа в зависимости от ваших потребностей.

    <ул>

  • Включить безопасный режим. Это самый простой тип безопасного режима. Он запускает Windows 10, загружая самые важные настройки и службы системы. Любые другие ненужные программы, драйверы или службы загружаться не будут. Это повышает безопасность ПК, отсекая возможные вредоносные программы или вирусы, которые могут распространяться через стороннее программное обеспечение, драйверы или локальные сети.
  • Включить безопасный режим с поддержкой сети: Если вы решите запустить Windows 10 в безопасном режиме с поддержкой сети, то будут добавлены другие необходимые драйверы и службы, необходимые для доступа к сетям, при этом будет сохранен тот же набор драйверов и служб безопасного режима. Это не так безопасно, как безопасный режим, но полезно, когда вам нужен доступ в Интернет.
  • Включить безопасный режим с помощью командной строки. Если вы решите загрузить Windows 10 в безопасном режиме с помощью командной строки, на вашем компьютере отобразится большое окно командной строки. Профессионалы могут легко использовать командную строку для устранения связанных проблем ПК с Windows 10. Однако, если вы мало знаете о CMD, не рекомендуется выбирать этот вариант. И безопасный режим, и безопасный режим с командной строкой не подключены к сети.
  • Давайте перейдем к делу, проверим, как запустить Windows 10 в безопасном режиме этими 6 способами, а именно: через «Настройки», msconfig (конфигурация системы), меню «Пуск», клавишу F8, с экрана входа в систему, черный/пустой экран.

    Как запустить Windows 10 в безопасном режиме — 6 способов

    <ол>

  • Запустите Windows 10 в безопасном режиме из настроек
  • Загрузите Windows 10 в безопасном режиме с помощью msconfig
  • Запуск Windows 10 в безопасном режиме при загрузке из меню “Пуск”
  • Запустите ПК с Windows 10 в безопасном режиме с экрана входа в систему
  • Запуск Windows 10 в безопасном режиме с черного/пустого экрана
  • Загрузка в безопасном режиме Windows 10 при загрузке с помощью клавиши F8
  • узнать больше  как копировать и вставлять изображения на компьютер Apple - скопировать и вставить на компьютер Apple

    Краткое видеоруководство:

    1. Как запустить Windows 10 в безопасном режиме из настроек

    Если вы уже вошли на компьютер с Windows 10, вы можете загрузиться в безопасном режиме в Windows 10 с помощью расширенного инструмента запуска.

    Шаг 1. Откройте настройки Windows

    Вы можете щелкнуть меню Пуск и нажать Настройки на ПК с Windows 10. Или нажмите клавиши Windows и I на клавиатуре, чтобы открыть настройки Windows 10.

    Шаг 2. Войдите в окно параметров запуска

    Затем вы можете нажать Обновить & Безопасность, выберите параметр Восстановление на левой панели и нажмите Перезагрузить сейчас в разделе Расширенный запуск, чтобы ввести Windows RE (среда восстановления).

    Далее вы можете нажать Устранение неполадок -> Дополнительные параметры -> Параметры запуска -> Перезапустите.

    Шаг 3. Выберите вариант безопасного режима

    Теперь вы можете выбрать предпочтительный вариант безопасного режима для запуска Windows 10 в безопасном режиме.

    Нажмите 4 или F4 на клавиатуре, чтобы запустить ПК с Windows 10 в безопасном режиме; нажмите 5 или F5, чтобы загрузить Windows 10 в безопасном режиме с поддержкой сети; нажмите 6 или F6, чтобы получить доступ к Windows 10 в безопасном режиме с помощью командной строки.

    Как остановить автоматическое обновление Windows 11 — 5 способов

    Как остановить обновление Windows 11? В этом посте представлены 5 решений, позволяющих отключить автоматические обновления в Windows 11. Ознакомьтесь с пошаговым руководством.

    Подробнее

    2. Как запустить Windows 10 в безопасном режиме через msconfig

    Если вы можете войти в систему Windows 10, вы также можете попробовать другой способ загрузки в безопасном режиме в Windows 10, а именно с помощью средства настройки системы Windows (msconfig.exe).

    Шаг 1. Откройте инструмент настройки системы Windows

    Вы можете нажать клавишу Windows + R, ввести msconfig в окно Windows RUN и нажать Введите, чтобы открыть утилиту настройки системы.

    Шаг 2. Выберите вариант безопасной загрузки

    Затем вы можете перейти на вкладку Загрузка. В разделе Параметры загрузки вы можете выбрать предпочитаемый вариант Безопасной загрузки в зависимости от ваших потребностей.

    <ул>

  • Минимальный соответствует Безопасному режиму.
  • Альтернативная оболочка относится к безопасному режиму с командной строкой.
  • Сеть означает Безопасный режим с поддержкой сети.
  • Параметр

  • Восстановление Active Directory используется для восстановления сервера Active Directory.
  • Как правило, вы можете выбрать вариант «Минимальный» или «Сеть», чтобы запустить Windows 10 в безопасном режиме для устранения неполадок в системе Windows 10.

    Совет. Загружая Windows 10 в безопасном режиме с помощью msconfig, ваш компьютер будет запускаться в безопасном режиме каждый раз, когда вы запускаете ПК с Windows 10. Чтобы выйти из безопасного режима, вы можете проверить часть «Как выйти из безопасного режима Windows 10» далее в этом посте.

    Забыли пароль Windows 11 | Как сбросить пароль Windows 11

    Если вы забыли пароль Windows 11, вы можете проверить 6 решений в этом посте, чтобы сбросить/обойти пароль Windows 11. Также узнайте, как изменить пароль Windows 11.

    Подробнее

    3. Как запустить Windows 10 в безопасном режиме при загрузке из меню «Пуск»

    Если вы можете войти в Windows 10, вы также можете загрузиться в безопасном режиме в Windows 10 с помощью меню Пуск.

    Шаг 1. Вы можете нажать и удерживать клавишу Shift на клавиатуре и одновременно открыть меню Пуск в Windows 10. Затем нажмите значок Питание в меню “Пуск” и выберите Перезагрузить.

    Шаг 2. После того как вы попадете на экран Выберите вариант, вы можете нажать Устранение неполадок -> Дополнительные параметры -> Параметры запуска -> Перезапустите, чтобы войти в окно параметров запуска.

    Шаг 3. Затем нажмите F4, F5 или F6, чтобы выбрать нужный параметр безопасного режима для запустите Windows 10 в безопасном режиме во время загрузки.

    4. Как запустить Windows 10 в безопасном режиме при загрузке с экрана входа в систему

    Если вы не можете войти в Windows 10, но можете войти на экран входа, вы также можете войти в безопасный режим в Windows 10 с экрана входа, используя Shift + Restart.

    Шаг 1. Вы можете перезагрузить ПК с Windows 10. Когда вы увидите экран входа в систему, вы также можете нажать и не отпускайте клавишу Shift, а затем щелкнуть значок Power в правом нижнем углу и выбрать Перезапустить.

    Шаг 2. После входа в экран WinRE щелкните следующим образом: Устранение неполадок -> Дополнительные параметры -> Параметры запуска -> Перезапустите.

    Шаг 3. После перезагрузки ПК с Windows 10 вы увидите список параметров запуска Windows. Затем вы можете нажать F4, чтобы загрузить Windows 10 в безопасном режиме, или нажать F5, чтобы запустить безопасный режим в Windows 10 с поддержкой сети.

    5. Как запустить Windows 10 в безопасном режиме с черного/пустого экрана

    Если ваш ПК с Windows 10 не запускается нормально, вы также можете выбрать загрузку Windows 10 в безопасном режиме, чтобы устранить проблемы там.

    Чтобы загрузить ПК с Windows 10 в безопасном режиме с черного или пустого экрана, необходимо войти в среду восстановления Windows (WinRE) по адресу сначала выключив и включив компьютер 3 раза.

    Шаг 1. Войдите в WinRE

    Вы можете нажать и удерживать кнопку Питание на компьютере в течение 10 секунд, чтобы выключить компьютер, а затем снова включить компьютер, нажав кнопку питания. Когда компьютер собирается загрузить операционную систему (например, при перезагрузке появляется логотип производителя компьютера), повторно нажмите правую кнопку Питание примерно на 10 секунд, чтобы выключить устройство.

    узнать больше  Как транслировать видео на телевизор с компьютера, планшета или телефона - смотреть видео с компа на тв

    Выполните один и тот же процесс, чтобы выключить и включить компьютер с Windows 10 3 раза. Когда компьютер включается в третий раз, компьютер должен войти в окно Automatic Repair. Если нет, выполните те же действия, пока не появится экран WinRE.

    Если Автоматическое восстановление не помогло устранить проблемы с ПК с Windows 10, вы можете нажать Дополнительные параметры, чтобы войти в Экран Среда восстановления Windows, чтобы попробовать другие варианты восстановления ПК.

    Шаг 2. Войдите в параметры запуска

    В окне WinRE вы можете войти в окно параметров запуска, щелкнув Устранение неполадок -> Дополнительные параметры -> Параметры запуска -> Перезапустите.

    Шаг 3. Запустите Windows 10 в безопасном режиме с поддержкой сети

    Затем вы можете нажать F5, чтобы запустить ПК с Windows 10 в безопасном режиме с поддержкой сети. И это рекомендуемый вариант, когда вам нужно устранить неполадки с черным или пустым экраном компьютера. Вы можете поискать в Интернете решения проблем.

    6. Как загрузиться в безопасном режиме Windows 10 при загрузке с помощью клавиши F8

    В Windows 7 вы можете непрерывно нажимать клавишу F8, чтобы войти в окно Дополнительные параметры перед входом в Windows. И мы знаем, что этот метод не работает в Windows 10 и 8, потому что Windows 10/8 имеет гораздо более высокую скорость загрузки.

    Однако вы все еще можете заставить F8 снова работать в Windows 10 с помощью команды редактирования BCD (данные конфигурации загрузки).

    Шаг 1. Откройте окно командной строки администратора

    Вы можете нажать клавишу Windows и R на клавиатуре компьютера одновременно, чтобы открыть окно RUN. Затем введите cmd в поле и одновременно нажмите клавиши Ctrl +Shift +Enter, чтобы запустить Окно Командная строка администратора. Пожалуйста, не нажимайте просто ОК, потому что это не откроет окно командной строки (администратора).

    Шаг 2. Повторно активируйте функцию клавиши F8

    Затем вы можете ввести следующую командную строку: bcdedit /set {default} bootmenupolicy legacy. И нажмите клавишу Enter.

    Шаг 3. Перезагрузите ПК с Windows 10 в безопасном режиме

    Затем вы можете закрыть окно командной строки и перезагрузить компьютер. Теперь, прежде чем появится логотип Windows, вы можете постоянно нажимать F8, чтобы войти в экран Дополнительные параметры загрузки.

    Затем вы можете использовать клавиши со стрелками на клавиатуре, чтобы выбрать запуск Windows 10 в безопасном режиме, безопасном режиме с поддержкой сети или безопасном режиме с командной строкой.

    Совет. Обратите внимание, что вы можете повторно активировать функцию F8 в Windows 10 только при условии, что ПК с Windows может нормально запускаться. Если вы не можете получить доступ к ПК с Windows 10, вам следует попробовать другие способы, описанные в этом посте, для загрузки в безопасном режиме Windows 10.

    Если вы хотите избавиться от функции клавиши F8 в Windows 10, вы можете выполнить ту же операцию, чтобы войти в окно командной строки администратора и ввести следующую командную строку: bcdedit /set {default} bootmenupolicy standard . Нажмите Enter и снова перезагрузите компьютер.

    Как выйти из безопасного режима Windows 10

    Чтобы выйти из безопасного режима в Windows 10, выполните следующие действия.

    Шаг 1. Вы можете нажать клавишу Windows и R на клавиатуре. Затем введите msconfig и снова нажмите Enter, чтобы открыть окно Конфигурация системы.

    Шаг 2. Нажмите значок Загрузка, снимите флажок с параметра Безопасная загрузка и нажмите ОК. Тогда ваш компьютер с Windows 10 загрузится в обычном режиме при следующем запуске ПК.

    Нажмите, чтобы написать твит

    Как использовать безопасный режим для устранения проблем с ПК с Windows 10

    Запуск ПК с Windows 10 в безопасном режиме может помочь вам решить некоторые проблемы вашего компьютера.

    1. Восстановить потерянные данные/файлы на ПК

    Если ваш компьютер заражен вредоносным ПО или вирусом, произошел сбой системы или ошибка жесткого диска, вы можете потерять некоторые важные данные и файлы и не сможете запустите Windows 10 в обычном режиме.

    После входа в Windows 10 в безопасном режиме вы можете использовать лучшее бесплатное программное обеспечение для восстановления данных, например MiniTool Power Data Recovery, чтобы легко восстановить удаленные файлы или потерянные данные за 3 простых шага.

    MiniTool Power Data Recovery – это 100 % чистый инструмент для восстановления данных, совместимый с Windows 10/8/7. .

    Вы можете использовать это программное обеспечение для восстановления потерянных или ошибочно удаленных файлов с жесткого диска ПК, внешнего жесткого диска, SSD, USB-накопителя, флешки , SD-карта (из Android, камеры и т. д.) и т. д. в различных ситуациях потери данных.

    Загрузите и установите MiniTool Power Data Recovery в Windows 10/8/7 и следуйте приведенному ниже подробному руководству, чтобы с легкостью восстановить потерянные данные и файлы.

    <р>
    Скачать бесплатно

    Шаг 1. Запустите MiniTool Power Data Recovery

    Запустите MiniTool Power Data Recovery, чтобы войти в основной пользовательский интерфейс. Отображаются все обнаруженные диски и устройства на ПК.

    Шаг 2. Поиск потерянных данных на ПК

    Выберите один раздел в разделе Логические диски и нажмите кнопку Сканировать, и он автоматически просканирует все потерянные, удаленные и нормальные файлы в этом разделе. Если вы не знаете, какой раздел содержит удаленные/потерянные файлы, вы можете перейти на вкладку Устройства и выбрать для сканирования весь диск.

    Шаг 3. Предварительный просмотр и сохранение потерянных файлов

    После завершения сканирования вы можете перейти к результатам сканирования, чтобы найти нужные файлы, и нажать кнопку Сохранить, чтобы сохранить нужные файлы на другом диске или разделе, либо на внешнем жестком диске, USB-накопителе. диск и т.д.

    узнать больше  Модернизация моего ПК с помощью TPM - как добавить tpm на компьютер

    MiniTool Power Data Recovery позволяет просматривать до 70 типов файлов.

    Показать потерянные файлы, Найти, Фильтровать доступны функции, которые помогут вам быстро найти нужные файлы.

    Совет. Если ваш ПК с Windows 10 не может нормально загружаться и на вашем компьютере ранее не было установлено это программное обеспечение, рекомендуется запустить Windows 10 в безопасном режиме с поддержкой сети. Таким образом, вы можете загрузить и установить MiniTool Power Data Recovery Free на свой ПК в безопасном режиме, чтобы восстановить потерянные данные на ПК.

    Если ваш компьютер не загружается или даже не запускается в безопасном режиме, вы все равно можете восстановить данные и файлы на ПК с Windows 10 с помощью Восстановление данных MiniTool Power. Связанное руководство: Как восстановить данные, если компьютер не загружается

    2. Удалить вредоносное ПО или вирус

    Если ваш компьютер вышел из строя или перестал работать из-за заражения вредоносным ПО или вирусом, вы можете загрузить Windows 10 в безопасном режиме для сканирования и удаления вредоносных программ/вирусов.

    Вы также можете использовать Защитник Windows в Windows 10 для сканирования и уничтожения вредоносных программ и вирусов на ПК. Если на вашем ПК с Windows 10 нет антивирусной программы, ее также можно загрузить и установить в безопасном режиме, только если вы запускаете Windows 10 в безопасном режиме с поддержкой сети.

    3. Удалите неподходящее программное обеспечение

    Если ваш компьютер с Windows 10 не может нормально запускаться или работать из-за некоторых недавно установленных программ, которые могут иметь конфликтующие драйверы, вы можете удалить подозрительное программное обеспечение из Control Панель в безопасном режиме Windows 10. Затем перезагрузите компьютер, чтобы проверить, устранена ли проблема.

    4. Выполните восстановление системы

    Если ваш компьютер с Windows 10 в последнее время работает нестабильно, вы можете выполнить Восстановление системы, чтобы вернуть систему в более раннее состояние с хорошей конфигурацией. Но что, если Восстановление системы Windows 10 зависает в обычном режиме запуска Windows 10? Затем вы можете попробовать запустить Windows 10 в безопасном режиме, чтобы выполнить успешное восстановление системы без сбоя.

    Кроме того, вы также можете загрузить Windows 10 в безопасном режиме, чтобы исправить черный экран Windows 10, проблемы с синим экраном, такие как Ошибка страницы данных ядра и т. д.

    Нажмите, чтобы написать твит

    Итог

    В этом посте показаны 6 способов запуска Windows 10 в безопасном режиме (во время загрузки) с пошаговыми инструкциями. Если ваш компьютер работает плохо, не загружается или имеет какие-либо другие проблемы, вы можете попробовать запустить Windows 10 в безопасном режиме, чтобы исправить проблемы на вашем компьютере с Windows 10 и восстановить потерянные данные и файлы с помощью MiniTool Power Data Recovery. Бесплатно.

    Если у вас по-прежнему возникают проблемы с загрузкой в ​​безопасном режиме Windows 10, свяжитесь с [email protected].

    Часто задаваемые вопросы о безопасном режиме Windows 10

    Как запустить Windows 10 в безопасном режиме во время загрузки?

    В этом учебном пособии представлены 6 способов с подробными руководствами, позволяющими запускать Windows 10 в безопасном режиме во время загрузки. Вы можете попробовать один из них.

    Как запустить Win 10 в безопасном режиме?

    Вы можете проверить 6 способов в этом посте, чтобы легко войти в безопасный режим в Windows 10.

    Как загрузиться в безопасном режиме?

    Вы можете загрузиться в безопасном режиме в Windows 10 с помощью настроек, msconfig, меню “Пуск”, экрана входа в систему, клавиши F8 и т. д. Подробные инструкции включены в это руководство.

    Можно ли загрузиться в безопасном режиме из BIOS?

    Вы можете нажать клавишу F8 во время загрузки, чтобы открыть экран дополнительных параметров загрузки Windows, и выбрать вариант безопасного режима, чтобы загрузить Windows 10 в безопасном режиме.

    • Linkedin
    • Реддит


    См. дополнительную информацию по теме загрузить компьютер в безопасном режиме

    Как зайти в безопасный режим Windows 7 (XP)

    • автор: Comp Profi
    • Дата отправки: 2016-04-29
    • оценивать: 4 ⭐ ( 8390 обзоры )
    • Сопоставьте результаты поиска: Как запустить безопасный режим в Windows 7 или Windows XP. Текстовая версия по адресу http://comp-profi.com/view_post.php?id=74

    Как загрузить Windows 10 в безопасном режиме

    • автор: www.exler.ru
    • оценивать: 4 ⭐ ( 5511 обзоры )
    • Сопоставьте результаты поиска:

    Как загрузить компьютер с Windows в безопасном режиме

    • автор: nastroyka.zp.ua
    • оценивать: 3 ⭐ ( 3872 обзоры )
    • Сопоставьте результаты поиска: Для чего нужен безопасный режим в Windows и как в него попасть на операционных системах Windows 7, 8, 8.1 и 10

    Как загрузить Windows 11 в безопасном режиме

    • автор: readd.org
    • оценивать: 5 ⭐ ( 4151 обзоры )
    • Сопоставьте результаты поиска: Май – 2022 | Windows 11 — это последняя версия Windows, выпущенная Microsoft в 2021 году. Эта версия довольно впечатляющая, и пользователи расстаются с

    Как запустить компьютер в безопасном режиме и что делать дальше

    • автор: lifehacker.ru
    • оценивать: 5 ⭐ ( 9468 обзоры )
    • Сопоставьте результаты поиска: Если Windows или macOS тормозит, зависает или выдаёт ошибки, проверьте её работу в безопасном режиме. Это просто и очень полезно.

    Как загрузить ПК в Безопасном режиме с Windows 11?

    • автор: softikbox.com
    • оценивать: 3 ⭐ ( 6279 обзоры )
    • Сопоставьте результаты поиска: Как в Windows 11 загрузиться в безопасном режиме? Обзор способов, как попасть в безопасный режим в Windows 11

    Запуск компьютера в безопасном режиме в Windows

    • автор: support.microsoft.com
    • оценивать: 5 ⭐ ( 8832 обзоры )
    • Сопоставьте результаты поиска: Узнайте, как выполнить загрузку в безопасном режиме Windows с Параметры, с экрана входа и с черного или пустого экрана.

    Смотрите больше статей в категории: Советы по работе с компьютером